アロマ.blog

 

３月の講習会エモーショナルアロマでは、 感情を整える香りと共に、

アロマ大学で紹介された 『ぽじれん』をお伝えしました。

 

できた事、楽しかった事、感謝する事、

この三つを書いていきます。  

 

今日楽しかった事。

「綺麗な樹木を見つけた事。」

 

ある帰り途、バスに乗り損ねて、歩いて駅へ向かいました。

歩く裏手道には、今迄気付かなかった樹木がありました。

桜が早かったからでしょうか、 これからを告げる緑葉と枝振りの美しさ。

乗り損ねて良かったかも、と思いました。

 

  「良いことを書くって、いいですね。」

ご参加の方からのお言葉に、 ぽじれんの真意を知りました。   

 

 

色華やかな事象から離れて、

少しお休みしたい時は、

マンダリンの香りがお勧めです。

 

殊に、NEAL’S YARDのマンダリンがよいです。

 

一緒にいて疲れない薄香は、

休息時の呼吸に溶け込んで、心も身体も緩やかになれます。  

 

学生時代、夜の影には自分を隠してくれる安堵感がありました。

今は、陽の光に安堵を感じます。

 

一生変わらず好きな香り、と決めていたユーカリ・グロブルス。

いつからか、癒しとは程遠い香りになりました。

 

今手放せないのは、イランイラン。

ユーカリとは、似ても似つかない対照的な香り。

 

芯を通すクールな香りは影、委ねるスイートな香りは陽。

 

好きな香りは、今の自分を映す鏡のようです。  

   

 

コロナ禍のささやかな楽しみに、お菓子作りを日課にしていました。

 

オーブンの焼き上がりを待つ間、なんともいえない良いにおいが、お部屋中、おうち中に広がっていきます。至福の時。

 

アロマ精油で、家族全員が「良いにおい」と喜んでくれる香りを探すのは、正直、非常に難解な作業です…。

 

ところが、何の気なしにお菓子を焼き始めると、そのにおいだけでみんな笑顔に。

 

極上のブレンド精油よりも、遥かに成功率が高い。

 

アロマテラピーも、お菓子作りの香りには敵いませんでした。

 

 

暑さが高まり、水分摂取と冷蔵庫を開ける頻度が増える季節。

 

コーヒーやお茶に少し飽きて、何か違うものをと思った時、

そのニーズに的中したのは

「水出しハーブティー」でした。

 

冷水にティーパックを入れるだけ、数時間で美味しく完成。

まさに満点の出来栄えで、面倒がりな私でも、

夏の間ずっと続けられました。

 

カロリーもカフェインもゼロだと、

物足りなさを感じることが常ですが、

これは別。満足度しかありません。

 

夏の温かい飲み物をお探しの方には「薄荷茶」。

温かいのにスーッとする清涼感、

夏の身体に染み入ります。

 

ハーブティーで水分補給の付加価値を広げて、

快適な夏を過ごしましょう。