《 今日、楽しかった事 》

 

3月の講習会エモーショナルアロマでは、 感情を整える香りと共に、

アロマ大学で紹介された 『ぽじれん』をお伝えしました。

 

できた事、楽しかった事、感謝する事、

この三つを書いていきます。  

 

今日楽しかった事。

「綺麗な樹木を見つけた事。」

 

ある帰り途、バスに乗り損ねて、歩いて駅へ向かいました。

歩く裏手道には、今迄気付かなかった樹木がありました。

桜が早かったからでしょうか、 これからを告げる緑葉と枝振りの美しさ。

乗り損ねて良かったかも、と思いました。

 

  「良いことを書くって、いいですね。」

ご参加の方からのお言葉に、 ぽじれんの真意を知りました。   

《 春の休息 》

 

 

色華やかな事象から離れて、

少しお休みしたい時は、

マンダリンの香りがお勧めです。

 

殊に、NEAL’S YARDのマンダリンがよいです。

 

一緒にいて疲れない薄香は、

休息時の呼吸に溶け込んで、心も身体も緩やかになれます。  

《陽と影》

 

学生時代、夜の影には自分を隠してくれる安堵感がありました。

今は、陽の光に安堵を感じます。

 

一生変わらず好きな香り、と決めていたユーカリ・グロブルス。

いつからか、癒しとは程遠い香りになりました。

 

今手放せないのは、イランイラン。

ユーカリとは、似ても似つかない対照的な香り。

 

芯を通すクールな香りは影、委ねるスイートな香りは陽。

 

好きな香りは、今の自分を映す鏡のようです。  

《敵わない相手》

   

 

コロナ禍のささやかな楽しみに、お菓子作りを日課にしていました。

 

オーブンの焼き上がりを待つ間、なんともいえない良いにおいが、お部屋中、おうち中に広がっていきます。至福の時。

 

アロマ精油で、家族全員が「良いにおい」と喜んでくれる香りを探すのは、正直、非常に難解な作業です…。

 

ところが、何の気なしにお菓子を焼き始めると、そのにおいだけでみんな笑顔に。

 

極上のブレンド精油よりも、遥かに成功率が高い。

 

アロマテラピーも、お菓子作りの香りには敵いませんでした。

 

《水出しハーブティー》

 

暑さが高まり、水分摂取と冷蔵庫を開ける頻度が増える季節。

 

コーヒーやお茶に少し飽きて、何か違うものをと思った時、

そのニーズに的中したのは

「水出しハーブティー」でした。

 

冷水にティーパックを入れるだけ、数時間で美味しく完成。

まさに満点の出来栄えで、面倒がりな私でも、

夏の間ずっと続けられました。

 

カロリーもカフェインもゼロだと、

物足りなさを感じることが常ですが、

これは別。満足度しかありません。

 

夏の温かい飲み物をお探しの方には「薄荷茶」。

温かいのにスーッとする清涼感、

夏の身体に染み入ります。

 

ハーブティーで水分補給の付加価値を広げて、

快適な夏を過ごしましょう。