自分の心と体に向き合う時間、気づけば10年以上通っています！
- 講習会に通い始めたきっかけは何ですか？
- もともと習ってたヨガの先生からのご紹介です。
実は、昔から香りにはすごく興味があって。嗅覚はむちゃくちゃいいんですよ。
香りが体や気分にもたらす影響っていうのがあるなっていうのは自分で薄々気がついてて、ちょっと小瓶を買ったりとかしてはいたんですけど、ちゃんと教えていただく機会はなかったんです。
私たちの体調や年齢にぴったりの内容で、いい機会だと思って参加させていただきました。 - 講習会に通う前はどんなことに悩んでいましたか？
- まさに更年期真っ只中で、特有の体調不良に悩まされていました。
ホットフラッシュで朝起きると全身びっしょりだったり、イライラして家族に当たってしまったり。
仕事もしなければいけないのに、なんとなく調子が悪くて。
藁をもすがる思いでアロマに助けを求めた感じですね - 実際に講習会に参加してみて、いかがでしたか？
- 体の健康はもちろんですが、心を健やかに保つことにもつながっていて、日々の生活に欠かせないものになりました。
講習会では、自分の体調に合わせたアロマクラフトを作ることができます。
自分に合うものを作れるようになったことで、ホットフラッシュや肌トラブルなどが随分よくなってきたんです。リップクリームや、ヘア用オイルなど講習会で教えてもらったものは、自宅で何度も作っています。
娘も私の手作りクリームを気に入ってくれて。『お母さんの作ったクリームは手放せない！』って言って。作ったものをすぐ持っていっちゃうんです。
実は季節に合ったオイルを使うようになって、年齢よりも若くみられるようになったんです！みなさんに褒めていただけるから嬉しくて、ますますやめられないんです。 - 講習会の魅力はどんなところですか？
- 毎回、新鮮な発見があるところでしょうか。
先生はいつも私たちの一人一人の悩みに親身になって向き合ってくださいます。
『今の季節はこの香りがおすすめですよ』とか、『その悩みにはこのハーブが効果的ですよ』とか、的確なアドバイスがもらえるのもありがたいですね。
例えば材料もただ配るだけじゃなくて、毎回可愛いシールを貼ったり、季節感のあるラッピングをしてくれたり。先生のセンスの良さと優しさにも、毎回癒されています。 - 講習会はどんな方におすすめですか？
- 更年期の不調で悩んでいる40代後半から50代の女性には、本当におすすめです。
ここで学んだことを生活に取り入れて、日々の健康管理に役立てられます。
アロマの効果を実感できるだけでなく、同じ悩みを抱える仲間と出会えるのも魅力の一つです。
みんな同じような悩みを抱えているから、共感し合えるんです。
誰かに共感してもらえると、悩みも軽くなって、また頑張ろうという気持ちになれますよ！
